今月のテーマは『肩こりさんのためのアロマテラピー』

多くの人が悩まされている肩こり…運動不足や姿勢の悪さやクセ、冷えなど原因はさまざまです。

まずは、自分の状態を知ることからはじめましょう。

肩こりのタイプ別のアロマケアやセルフマッサージを紹介しながら、実際にやってみます。

肩こりでお悩みの方、アロマケアを始めたい方のご参加お待ちしてます。

日時：2月14日(土)・18日(水）・他（お問い合わせください）

内容：肩こりのタイプとアロマ活用法、おすすめ精油

　　　マッサージバーム作り

費用：2,200円＋税

持ち物：タオル2枚

お電話またはメールでご予約をお願いします。

〈2月のアロマクラフト〉

①からだを温めるバスソルト作り　　500円

　岩塩と精油、生姜でバスソルトを作ります。

②花粉症対策☆アロマミスト作り　　864円

　香り成分が鼻づまりをやわらげ頭をスッキリさせます。

　空間やマスクにスプレーするアロマミストを作ります。